Her Ay Bu İşten Bıktıysanız Sürenin Gelmesini Nasıl Durduracağınız İşte

Bu saçmalığı devre dışı bırakın.

Doğum Kontrolü Adet Dönemlerinizi Nasıl Ezebilir?

Doktor Mary Jane Minkin, sağlık sınıfına geri dönelim: Yumurtalıklarınız doğal olarak progesteron ve östrojen üretir, bu hormonlar rahminizin iç yüzeyini yerinde tutmaya yardımcı olur ve embriyonun soğuması için onu rahat bir yer haline getirir. Yale Tıp Fakültesi'nde kadın hastalıkları, jinekoloji ve üreme bilimleri. Ama yumurtalarınızla hiçbir sperm bağlanmazsa, sizin ve utangaç yumurtalıklarınız bu uterin ve utangaç, stabilize edici kimyasalları ve astar tutmalarını yapmayı bırakır. Cue & shy; tampon durak kapısının altından geçiriliyor.





Bu içerik, {embed-name} sayfasından içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Sentetik progesteron (ve çoğu zaman östrojen) içeren doğum ve çekingen kontrolde olduğunuzda, & utangaç hormon seviyeniz sabit kalır. Eğer utangaç kombine oral kontrasepsiyon (diğer adıyla hap), vajinal halka veya yama kullanıyorsanız, bu, plasebo haftanıza gelene veya yüzüğünüzü veya bandınızı çıkarıp utangaç olana kadar uterus astarınızı yerinde tutar döngü. Dr. Minkin, “Seviyeler düştüğünde, astar dengesizleşiyor ve adet görüyorsunuz” diyor. Ancak günlük dozunuzu almaya devam ederseniz, adetiniz asla gerçekleşmez.

Aynı şey döngünüzü ertelemek için de geçerli. Plasebo haftalık veya haftalık tatilinize başlamaya hazır olana kadar hap, vajinal halka veya yama rutin kullanımına devam ederseniz, reglinizi bir hafta, bir ay veya üç ay ertelemeyi seçebilirsiniz - gerçekten, ancak Penn Medicine'de genel obstetrik ve jinekoloji şefi olan Florencia Polite, istediğiniz kadar uzun, diyor. Puan!

Hormonlarınızı Hacklemeden Önce Bilmeniz Gerekenler

Doğum kontrolünüz & utangaç; göğüste & utangaç; hassasiyete & utangaç; baş ağrısına ya da & utangaç; mide bulantısına - yan etkiler & utangaç; sürekli kullanımla çoğaltılabilecek - & utangaç; karşılaşabileceğiniz en büyük sorun çığır açan kanamadır veya utangaç; lekelenme (aşağıya bakın), diyor ob-gyn Leah Millheiser, MD. Yine de, doğum ve utangaç kontrolünüzü kullanma şeklinizde herhangi bir ayarlama yapmadan önce, komplikasyonlardan veya planlanmamış bir hamilelikten kaçınmak için doktorunuzla konuşun.



Peki ya doğurganlık - bu durumu iyi durumda tutmak için adet görmeniz gerekmiyor mu? Dr. Minkin, 'Bazı ve utangaç insanlar adet dönemlerinin hamile olmadıklarını bilmelerini ister, ancak buna sahip olmanın sağlık açısından başka bir yararı yoktur' diyor. Boom.

Bu senin kullanışlılığın için ne anlama geliyor? dönem izleme uygulaması? Dr. Polite, buna gerçekten gerek olmadığını söylüyor. Gerçekte izleyeceğiniz şey, aktif hapları almadığınız veya vajinal halkanızı veya bandınızı çıkardığınız zamandır - zaten bildiğiniz bir şey.

İşte regl döneminizi nasıl sonlandıracağınız ...

Hap

Paketinizdeki plasebo haftasını atlayın veya tamamen içermeyen bir paket seçin (Seasonale veya Seasonique gibi). Dr. Millheiser, önemli bir istisna: Yalnızca progestin içeren mini hap kullanıyorsanız, doğum kontrolünü kullanarak adet döneminizi atlamayı seçemezsiniz, diyor. Hapın bu formu hareketsiz bir hap haftasına sahip değildir, yani her gün bir doz almanız gerekir.



Aksi takdirde, plasebo haftanızı doldurmaya hazır olana kadar aktif haplarınızı almaya devam ederek kombine oral kontrasepsiyon kullanarak döneminizi geciktirebilirsiniz. Döngünüzü kısaltmak mı istiyorsunuz? Polite, yedi yerine dört plasebo hapı kullanan bir markayı deneyin (Lo Loestrin veya Junel gibi) diyor.

Yama

Üç hafta boyunca her hafta yeni bir tanesine tokat atman gerektiğini zaten biliyorsun. Ancak, dördüncü haftada yamasız gitmek yerine, devam edin ve yeni bir çıkartma alın. Bitti ve bitti.

Vajinal Halka

Bir çeşit yama gibi, döngünüzün son haftasında onu çıkardığınızda bu da çalışmayı durdurur. Bu adet dönemini bloke eden hormonların akmasını sağlamak için vajinal halkanızı 28. güne kadar değiştirmeyin. Dr. Minkin, evet, hala dördüncü haftada etkili olduğunu söylüyor.

bir RİA

Dr. Minkin, bu kadar hızlı olmasalar da, bu tür bir doğum kontrolünün uzun vadede adet döneminizden kurtulabileceğini söylüyor çünkü progestin bazlı RİA'lar hormonları doğrudan rahim zarınıza iletiyor.

İlgili Hikaye